飲み会

　昼間にいくら仕事や趣味などの活動をしても、夜に自己肯定感を下げるような行動をしてしまうと、一日全体の自己肯定感が低くなってしまいます。たとえば、昼間から夕方にかけて（残業する方もいるかもしれない）、仕事量が多く自らの機転で仕事を変えるこ...